Joga kurzy v Praze — JemnáZář
Najděte kurz, který odpovídá vašim potřebám: lekce pro začátečníky, power jóga, jóga pro těhotné, dětské hodiny, meditace a dechová praxe. Malé skupiny, přátelská atmosféra.
Vítáme všechny úrovně — přijďte si vyzkoušet první lekci.
Co nabízíme
Naše kurzy jsou navrženy tak, aby podporovaly tělesnou i duševní pohodu. Vyberte si z krátkých workshopů, pravidelných kurzů nebo intenzivních víkendů.
- Jóga pro začátečníky — bezpečný vstup
- Power jóga — síla a mobilita
- Jóga pro těhotné — jemné a podpůrné
- Jóga pro děti — hravé lekce
- Meditace a dechová cvičení — mindfulness
Lekce probíhají v češtině a angličtině; možnost soukromých lekcí a firemních workshopů.
Malé skupiny
8–14
účastníků na hodinu
Délka lekce
60 min
standardní lekce
Rozvrh kurzů
Aktuální rozvrh — týdenní cyklus. Klikněte na třídu pro více informací a doporučení.
Lekce zaměřená na základy, práce s dechem a správné zarovnání. Vhodné pro úplné začátečníky.
Dynamická praxe pro zlepšení kondice, flexibility a síly. Doporučeno pro středně pokročilé.
Jemné sekvence s důrazem na dýchání, mobilitu a bezpečné pozice pro těhotné ženy.
Krátké hravé lekce pro děti 5–10 let. Rozvoj pohybu, koncentrace a relaxace.
Naši učitelé
Ceny a permanentky
| Produkt | Platnost | Cena |
|---|---|---|
| Jednorázová lekce | - | 250 Kč |
| 5 lekcí (permanentka) | 3 měsíce | 1 150 Kč |
| 10 lekcí (permanentka) | 6 měsíců | 2 000 Kč |
| Víkendový retreat | zvlášť | od 3 200 Kč |
Galerie a recenze
Pár momentek z našich lekcí a retreatů.
"Skvělé vedení, cítím pokrok v těle i mysli. Doporučuji všem, kteří hledají klid a zároveň výzvu."
Připraveni vyzkoušet první lekci?
Kontaktujte nás nebo skočte do rozvrhu a rezervujte místo. Těšíme se na vás v JemnáZář.